1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 70 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखा सफेद जैस्मीन चावल
सूखा सफेद जैस्मीन चावल एक प्रीमियम लॉन्ग-ग्रेन चावल है, जिसे नाजुक फूलदार सुगंध और थोड़ी मीठी स्वाद के लिए जाना जाता है। थाईलैंड से उत्पन्न होने वाले यह सुगंधित चावल एशियाई भोजन में एक मुख्य तत्व है, जिससे करी और स्टर-फ्राइज जैसे व्यंजनों को खूबसूरती से पूरा करता है। प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कम वसा में, यह ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प है। इसे बनाना सरल है, सूखा सफेद जैस्मीन चावल हल्के, फ्लफी टेक्सचर तक पकते हैं, जिससे यह रोजाना के भोजन या खास अवसरों के लिए पर्याप्त होता है। इस बहुमुखी और स्वादिष्ट चावल के साथ अपने डाइनिंग अनुभव को ऊंचा करें!
