1 serving (100 grams) contains 364 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
728 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 1 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी नूडल्स
सूखी नूडल्स कई खांसीयों में एक बहुप्रयोगी मूलभूत हैं, जिन्हें गेहूं, चावल, या कूटू की तरह साधे सामग्रियों से बनाया गया है। एशिया से उत्पन्न, ये जापानी रामेन से इटालियन पास्ता जैसे व्यंजनों में प्रसिद्ध हैं। ये नूडल्स वसा में कम होते हैं, जिससे जब ताजा सब्जियों और लीन प्रोटीन के साथ मिलाए जाते हैं, तो ये एक स्वस्थ विकल्प बनते हैं। हालांकि, सहायक सॉस में मौजूद नैत्रिय को ध्यान से देखना अत्यधिक महत्वपूर्ण है। चाहे फ्राय किए जाने वाले हों या शोरबे में परोसे जाने वाले हों, सूखे नूडल्स अनगिने रसोई कला के लिए एक बुने हुए आधार का मोका प्रदान करते हैं। सूखे नूडल्स की दुनिया में उतरें और अपनी भोजनों को बनाएँ रुचिकर और स्वादिष्ट!
