1 serving (28 grams) contains 161 calories, 7.3 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
858.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 74.7 g | 95% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 26.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12.8 g | 45% | |
| शुगर्स | 6.9 g | ||
| प्रोटीन | 38.9 g | 77% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 90.7 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 1066.7 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी बिना-नमक मूंगफली
सूखी बिना नमक की मूँगफली स्वादिष्ट और पौष्टिक टिडबिट विकल्प है जिसमें जरूरी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं। ये क्रॉन्ची दालहनि प्रोटीन, स्वस्थ फैट, और फाइबर से भरपूर हैं, जिससे ये पौराणिक खानपान के लिए एक उत्तम विकल्प बनते हैं। दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होती हुई मूँगफली ने अपने रास्ते पूरी दुनिया के खाने में बनाने में मिल ली है, जिनमें उनकी अनेकता की प्रशंसा की जाती है। बिना जोड़े गए नमक के, ये हृदय-स्वस्थ विकल्प पेश करते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन की समर्थन करते हैं। इन्हें अकेले ही अनुभव करें, सलाद में डालें, या स्वाद और पोषण के लिए विभिन्न व्यंजनों में उपयोग करें। Dry Non-Salt Peanuts के साथ निर्दोष भोग करें!
