सूखा मांस

सूखा मांस

Meat

आइटम रेटिंग: 34/100

1 serving (28 grams) contains 116 calories, 9.4 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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983.1
कैलोरी
79.7
प्रोटीन
26.3
कार्बोहाइड्रेट्स
61.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
983.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 61.9 g 79%
संतृप्त फैट 26.3 g 131%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 169.5 mg 56%
सोडियम 5000.0 mg 217%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.3 g 9%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 22.0 g
प्रोटीन 79.7 g 159%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 84.7 mg 6%
आयरन 12.7 mg 70%
पोटैशियम 1016.9 mg 21%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.7%
32.5%
56.8%
फैट: 557 cal (56.8%)
प्रोटीन: 318 cal (32.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 105 cal (10.7%)

About सूखा मांस

सूखा मांस स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर स्नैक है जिसकी जड़ें विभिन्न खाने की परंपराओं में हैं। मांस के कटस को सुखाकर बनाया जाने वाला सूखा मांस, जैसे कि बीफ, टर्की, या पॉर्क, हर बाइट में उमामी का एक परिपूर्ण झटका प्रदान करता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सूखा मांस कार्बोहाइड्रेट कम और प्रोटीन अधिक होता है, जिससे यह उन लोगों के लिए एक उत्तम विकल्प है जो पूरा करने के लिए एक स्वस्थ, ऊर्जा-वृद्धि स्नैक ढूंढ रहे हैं। हालांकि यह नाइत्रोजन में अधिक हो सकता है, मध्यममार्ग बहुत महत्वपूर्ण है। बाहरी एडवेंचर्स, त्वरित लंच, या एक संतोषजनक स्नैक के लिए उपयुक्त, सूखा मांस मांस प्रेमियों के लिए हर जगह समय का मनोरंजन करने वाला पसंदीदा है।