1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 30 g | 107% | |
| शुगर्स | 2 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 12 mg | 66% | |
| पोटैशियम | 1500 mg | 31% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी मसूर की पास्ता
सूखी मसूर पास्ता पारंपरिक पास्ता के एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है, जो सरलता से उच्च गुणवत्ता वाली मसूर से बना है। यह ग्लूटेन-मुक्त विकल्प प्राचीन रसोई अभियान से है, लेकिन इसके स्वास्थ्य लाभों के लिए आधुनिक पॉपुलैरिटी प्राप्त हुई है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह आपको पूर्ण और संतुष्ट महसूस कराते हुए संतुलित आहार में सहायक है। इसके मृदु स्वाद और कठोर बनाव के साथ, सूखी मसूर पास्ता अनेक पकवानों में उत्कृष्ट प्रकार से चमकता है, मज़दार सब्जी स्टिर-फ्राई से लेकर तेज़ पेस्तो निवासों तक। इस स्वस्थ पास्ता विकल्प से अपने भोजन को ऊंचा करें और अपने शरीर को पौष्टिकता से भरनें!
