1 serving (30 grams) contains 72 calories, 7.9 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
578.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.4 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 10.8 g | 54% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 168 mg | 56% | |
| सोडियम | 4560 mg | 198% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.6 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 62.9 g | 125% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.4 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 960 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी भूनी हम
सूखे मसाले वाला हैम एक साधारण सुरक्षित स्वादोत्पादक है जो उच्च गुणवत्ता वाले पोर्क से बनाया जाता है, समुद्री नमक और कभी कभार मसालों से सजाया जाता है, और फिर परिपूर्णता तक परिपक्व किया जाता है। यूरोप के विभिन्न रसोईया परंपराओं से उत्पन्न, जिसमें स्पेन से फेमस जामोन इबेरिको और इटली से प्रोशूटो दी पार्मा शामिल हैं, प्रत्येक प्रकार का विशिष्ट स्वाद परिचित कराता है। पोषक तत्वों से भरपूर और कार्ब से कम, सूखे मसाले वाला हैम आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान हो सकता है जब यह मध्यम में आनंद लेने के लिए हो। इसका प्रचंड स्वाद चारकूटेरी बोर्ड या डिश जैसे सौजन्य पर परिपक्व डिशों में एक आनंदमय उपहार बनाता है, हर एक चटक आपको परंपरा का स्वाद लाता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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