1 serving (40 grams) contains 123 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 33.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
492 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132.4 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 9.2 g | 32% | |
| शुगर्स | 118.8 g | ||
| प्रोटीन | 0.4 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 12 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 88 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखा करौंडा
सूखे क्रैनबेरी स्वादयुक्त, पोषक भरपूर फल होते हैं जो आपके व्यंजनों में एक खट्टापन का आनंद लाते हैं। उत्तर अमरीका से उत्पन्न होकर, ये छोटे लाल रत्न सावधानी से सूखाये जाते हैं ताकि उनकी प्राकृतिक मीठास और चमकदार रंग सुरक्षित रह सके। प्राणिरोधक तत्वों और विटामिनों से भरपूर, सूखे क्रैनबेरी हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, आपके प्रतिरक्षात्मक प्रणाली को मजबूती प्रदान करते हैं, और पाचन स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करते हैं। इन्हें पौष्टिक नाश्ते के रूप में आनंद लें, सलाद में डालें, या अपने पसंदीदा पकवानों में मिलाएं। अपने प्रिय स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के साथ, सूखे क्रैनबेरी किसी भी व्यंजन में एक विविध योगदान हैं!
