1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 94.1 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 21.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 117.6 mcg | 588% | |
| कैल्शियम | 235.3 mg | 18% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पीने योगर्ट
पीने योगर्ट एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है जो मलाईदार योगर्ट को असल फल और प्रोबायोटिक्स के साथ मिलाकर बनाया जाता है। जो विश्व भर की परंपरागत संस्कृतियों से उत्पन्न है, यह एक सुविधाजनक विकल्प है जो हर हलके में स्वाद और स्वास्थ्य का जोर देता है। प्रोटीन, विटामिन्स, और पेट-मित्रपक्षीय बैक्टीरिया से भरपूर पीने योगर्ट पाचन को समर्थन करता है और आपका प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत करता है। यह फैट और कैलोरी में कम होने से, यह एक अपराधमुक्त स्नैक है जो चलते-फिरते जीवनशैली के लिए उपयुक्त है। पीने योगर्ट की अच्छाई में आनंद लें और किसी भी समय एक अपराधमुक्त खाना का आनंद लें!
