1 serving (30 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 8 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 1200 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी तुरई के टुकड़े
सूखी कद्दू की स्लाइस एक पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक है जो ताजा, सूर्य-पक्षीत कद्दू से बनाया जाता है। मेदिटेरेनियन खाने से उत्पन्न, ये स्लाइस विटामिन ए और सी से भरपूर होते हैं, जो आपके इम्यून सिस्टम को मजबूती देते हैं और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करते हैं। प्राकृतिक रूप से कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, ये एक पूरण क्षमता-मुक्त स्नैक या सलाद और सूप में कुरकुराहट के लिए एक उत्कृष्ट योगदान के रूप में बनाए गए हैं। सूखी कद्दू की स्लाइस के मादक स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें, एक पूरण स्वादिष्ट कार्य का आनंद लें जो आपकी तमन्नाओं को पूरा करता है!
