1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
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| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 112 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 80 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सूखे बिना चीनी के आम एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो पूरिये आम के टुकड़ों से बनाया जाता है, उसमें कोई शर्करा या संरक्षक नहीं है। इन्हें उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न किया गया है, ये चटपटे ट्रीट्स में मुख्य विटामिनों, सहित विटामिन ए और सी से भरपूर हैं, जो आपकी प्रतिरोधक तंतु को प्राकृतिक रूप से मजबूती प्रदान करते हैं। खाद्य ऊर्जा में समर्थ होते हुए, वे पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, जबकि कैलोरी में कम होने के कारण, ये आपके मीठे दांत को संतुष्ट करने के लिए किसी भी पहल की विकल्प हैं। चाहे तो स्मूथीज़, सलाद्स में जोड़ने के लिए उन्हें या यूनिस्वीटेड आम का आनंद लेने के लिए पर्याप्त है, सीधे या खुद पर पूर्ण करने के लिए, सूखे बिना चीनी के आम आपके रसोई में सीधे इसे प्रकारी रंगीन वाणिज्यिक उत्पादों से आपको।