सूखे टमाटर के टुकड़े

सूखे टमाटर के टुकड़े

Snack

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (28 grams) contains 69 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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276
कैलोरी
14
प्रोटीन
60
कार्बोहाइड्रेट्स
2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
276
% दैनिक मान*
कुल फैट 2 g 2%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 40 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 60 g 21%
आहारी फाइबर 10 g 35%
शुगर्स 40 g
प्रोटीन 14 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80 mg 6%
आयरन 5.2 mg 28%
पोटैशियम 3400 mg 72%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

76.4%
17.8%
5.7%
फैट: 18 cal (5.7%)
प्रोटीन: 56 cal (17.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 240 cal (76.4%)

About सूखे टमाटर के टुकड़े

सूखे टमाटर के टुकड़े चमकदार होते हैं, सूर्य सुखाये हुए स्वादिष्ट पदार्थ जिनमें समृद्ध, संकुचित स्वाद होता है। मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होकर, ये टुकड़े आपके रसोइघर में सीधे इटली का स्वाद लाते हैं। पके, रसीले टमाटर से बने, इनमें रिक्ति होती हैं अद्यायसितकरक पदार्थ और कृत्रिम योगजी, पूर्ण, स्वास्थ पसंदनीय अनुभव प्रदान करने के। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन A और C में ऊँचे, ये टुकड़े प्रतिरक्षा स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं जबकि ताजगी वाले सलाद, पास्ता, और पिज़्ज़ा में स्वाद की एक धमाल डालते हैं। सूखे टमाटर के टुकड़ों का लुभावन स्वाद आनंद लें साल भर गर्मियों के टेस्ट का। — स्वस्थ, बहुमुखी, और अवश्य अच्छे!