1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 6 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 3400 mg | 72% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी टमाटर का टुकड़ा
शुष्क टमाटर स्लाइस एक स्वादपूर्ण और पौष्टिक स्वादिष्ट व्यंजन है, जो सूर्य-पक्षीय टमाटरों से बनाया जाता है जिन्हें संरक्षित स्वाद और जीवंत रंग को बनाए रखने के लिए सावधानी से शुष्क किया गया है। मध्य तापीय रसोइये से उत्पन्न, ये टुकड़े आवश्यक विटामिन और प्रोऑक्सिडेंट्स से भरपूर हैं, ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए। कैलोरी में कम होने के बावजूद फाइबर में अधिक होने वाले वे सलाद, पास्ता के साथ या अपने आप में एक स्वस्थ स्नैक के रूप में पूर्ण योगदान हैं। प्रत्येक शुष्क टमाटर स्लाइस के हर चबान से मध्य तापीय के स्वाद को गले लगाएं!
