1 serving (28 grams) contains 140 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
560 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 24 g | 85% | |
| शुगर्स | 80 g | ||
| प्रोटीन | 32 g | 64% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160 mg | 12% | |
| आयरन | 8 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 3400 mg | 72% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखे हुए टमाटर
सूखे हुए सन-ड्राइड टमाटर उज्ज्वल लाल रंग के टमाटर हैं जिन्हें सूरज में हल्के से उबाला गया है, जिससे उनकी प्राकृतिक मिठास और स्वाद में वृद्धि होती है। इन्हें सूरज किरणों से भरे इटैलियन भूमियों से उत्पन्न किया गया है, जो मेदिटेरेनियन खानों में एक खुशियों भरी स्वाद की झलक डालते हैं। विटामिन सी और के साथ पैक, जैसे ही लोहा और एंटीऑक्सिडेंट्स, ये स्वादिष्ट रत्न हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और प्रतिकूलता को बढ़ाते हैं। कैलोरी में कम और तंतु में अधिक, ये सलाद, पास्ता, या एक चटपटी नाश्ता के रूप में एक समर्थन का एक स्वस्थ योजना बनाते हैं। आज ही सूखे हुए सन-ड्राइड टमाटर का समृद्ध स्वाद और स्वास्थ्य लाभ खोजें!
