1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
730 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.4 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.4 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 160 g | 58% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 0.2 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 56 mg | 4% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 230 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुखा चावल
सुखा चावल एक मुख्य अनाज है जो दुनिया भर की रसोईघरों में पाया जाता है, सुगंधित जैस्मिन चावल थाई डिशेस में से इटैलियन रिसोटो में उपयोग की जाने वाली मजदूर अर्बोरिओ तक। खाने के कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह ऊर्जा कا उत्कृष्ट स्रोत है, जिसे साधारण भोजन और गौरमेट डाइनिंग के लिए जानकार पसंद किआ जाता है। सूखा चावल कम फैट और ग्लूटेन-मुक्त है, विभिन्न आहारिक आवश्यकताओं को ध्यान में रखता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और खनिजों से भरपूर, यह सुरक्षित रूप से उपभोग करने पर संपूर्ण स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है। चावल को साइड के रूप में या डिश के तार के रूप में पेश किया जाए, तो सूखा चावल विविध है, पोषक तत्व से भरपूर है, और विश्वभर की रसोईघरों में पसंद किया जाने वाला सामग्री है।
