1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.4 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 168 g | 61% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 4.5 g | ||
| प्रोटीन | 26.9 g | 53% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 44.8 mg | 3% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 268.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी नूडल्स
सूखी नूडल्स विविध और सुगम आधार हैं जो गेहूं, चावल या मूंग के दाने से बनते हैं, जो एशिया की समृद्ध रसोईयों का प्रतिबिम्ब है। इन नूडल्स में विभिन्न आकार और आकार होते हैं, जो सूप, स्टर-फ्राइ और सलाद में प्राचीन स्वाद लाते हैं। वे वसा कम होते हैं और व्यायाम के लिए ऊर्जा प्रदान करने वाले कार्बोहाइड्रेट की महत्वपूर्ण स्रोत होते हैं। कई प्रकार के नूडल्स में पोषक तत्वों से भी लैब्ध किया जाता है, जो इन्हें एक स्वस्थतर विकल्प बनाता हैं। इन्हें तैयार करना बहुत ही आसान है, बस उन्हें भिगोकर या उबालकर एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद भोजन के लिए तैयार करें जो किसी भी डाइट को फिट होता है। सूखी नूडल्स के अनिवार्य संभावनाओं की खोज करें और आज ही अपने पाकशास्त्र को उन्नत करें!
