1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 175 g | 63% | |
| आहारी फाइबर | 100 g | 357% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 4000 mg | 307% | |
| आयरन | 75 mg | 416% | |
| पोटैशियम | 3250 mg | 69% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ओरेगानो
सुखा मैक्सिकन ओरेगानो मैक्सिको और दक्षिण पश्चिमी संयुक्त राज्यों का मूल है| मेदिटेरेनियन ओरेगानो से अलग, इसमें गहरे स्वाद का प्रोफ़ाइल शामिल है जिसमें मृदु और सीताफली से संबंधित नोट्स हैं| मेक्सिकन व्यंजनों में आम रूप से उपयोग किया जाता है, यह डिशेज़ जैसे टैको, सालसा, और मोले में भरपूर वार्म लाता है, हर एक बाइट में जीवंत गर्मी ले जाता है| एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों का गर्व है और पाचन में सहायता कर सकता है, जिससे यह आपके भोजन में स्वस्थ योगदान है| अपने पसंदीदा डिशेज़ पर इसे फैलाएं ताकि उनके स्वाद को उच्च करें, जबकि इसके कई लाभों का आनंद लेते हैं।
