1 serving (40 grams) contains 128 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 31.4 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
510.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0.4 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 259.2 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.8 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 106.1 g | ||
| प्रोटीन | 3.9 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 446.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखा आम
सूखा आम एक जीवंत, उष्णकटिबंधीय खुशबूदार आनंद है जो सूरज-पक्षीत्य आमओं से बनाया जाता है, जिन्हें सावधानी से काटकर और पुनःऊष्मीकरण करके उनकी मिठास को संरक्षित किया जाता है। दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न, यह स्नैक पूष्टिकता को उसकी उत्पत्ति की समृद्ध स्वादों को पकड़ता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, सूखा आम आपके इम्यून सिस्टम को प्राकृतिक बूस्ट प्रदान करता है, जबकि आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करता है। इसे अपने आप में आनंद लें, या इसे सलाद, स्मूथीज़, और ट्रेल मिक्स में जोड़ें ताकि एक पौष्टिक ट्विस्ट हो। सूखा आम का आनंद लें - जो आपके उपहारी स्नैकिंग में स्वर्ग का स्वाद लाए।
