1 serving (50 grams) contains 152 calories, 10.4 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
762.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 62.8 g | 80% | |
| संतृप्त फैट | 14.5 g | 72% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 175 mg | 58% | |
| सोडियम | 1775 mg | 77% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52 g | 104% | |
| विटामिन डी | 500 mcg | 2500% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी बांगड़ी
सूखे राजा मैकरल में स्वादिष्ट समुद्री भोजन का आनंद उठाएं, जो विश्व भर में विभिन्न तटीय व्यंजनों का जन्मदाता है, खासकर एशिया और स्कैंडिनेविया में। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और मस्तिष्क कार्य का समर्थन करने के लिए प्रसिद्ध है। यह प्रोटीन से भरपूर मछली को सूखाकर इसके मजबूत स्वाद को बढ़ाने के लिए सुखाया जाता है जबकि आवश्यक पोषक तत्वों को संरक्षित रखा जाता है। हालांकि, इसके नेशिका सामग्री के प्राकृतिक प्रक्रिया के कारण उच्च हो सकता है, इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। चाहे वह सूप में, ग्रिल्ड या स्नैक के रूप में आनंद लें, सूखे राजा मैकरल महसूस करने के एक अद्वितीय तरीके के रूप में समुद्र की देखभाल करने का एक स्वादिष्ट तरीका प्रदान करता है जबकि उसके स्वास्थ्य लाभ को पारित करता है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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