सुखी अमरूद

सुखी अमरूद

Snack

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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823.5
कैलोरी
5.9
प्रोटीन
205.9
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
823.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 29.4 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 205.9 g 74%
आहारी फाइबर 17.6 g 62%
शुगर्स 176.5 g
प्रोटीन 5.9 g 11%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 88.2 mg 6%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 1176.5 mg 25%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

96.0%
2.8%
1.3%
फैट: 10 cal (1.3%)
प्रोटीन: 23 cal (2.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 823 cal (96.0%)

About सुखी अमरूद

सूखा अमरूद एक खुशबूदार ट्रॉपिकल ट्रीट है जो स्वाद और पोषण की भरपूर मात्रा प्रदान करता है। मध्य और दक्षिण अमेरिका की हरिभरी भूमि से उत्पन्न होकर, यह स्नैक विटामिन A और C, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसकी स्वाभाविक मीठी और खट्टी स्वाद स्वीट और सेवानीय पकवानों को और भी स्वादिष्ट बनाता है, जिससे यह सलाद, ग्रेनोला, और मिठाइयों के लिए एक बहुमुखी योगदान है। कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में अधिक, सूखे अमरूद आयरन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, पाचन में सहायक है, और चमकदार त्वचा को बढ़ावा देने की क्षमता रखता है। सूखे अमरूद की अद्वितीय खुशबू और एक स्वास्थ्यपूर्ण इस स्नैक का आनंद लें जो स्वादिष्ट और पोषक है!