सुखा फल ग्रनोला

सुखा फल ग्रनोला

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (60 grams) contains 293 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.

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1173.6
कैलोरी
24
प्रोटीन
156
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1173.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 7.2 g 36%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 480 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 156 g 56%
आहारी फाइबर 14.4 g 51%
शुगर्स 57.6 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 96 mg 7%
आयरन 8.6 mg 47%
पोटैशियम 840 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

54.2%
8.3%
37.5%
फैट: 432 cal (37.5%)
प्रोटीन: 96 cal (8.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 624 cal (54.2%)

About सुखा फल ग्रनोला

सूखे फल ग्रेनोला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें ओट्स, क्रंची नट्स, और मीठे, चबकदार सूखे फल शामिल हैं। स्वस्थ नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह आनंददायक मिश्रण उस व्यक्ति के लिए उत्तम है जो अपनी ऊर्जा को बढ़ाना चाहता है। यह फाइबर, विटामिन और खनिजों से भरपूर है, जो पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है और अपने दिन के लिए अंततः ऊर्जा प्रदान करता है। और इसके साथ, यह एक अद्भुत तरीका है अपनी मीठी चीजों को बिना जोड़े चीनने का। इसका आनंद लें जैसे कि दही पर टॉपिंग के रूप में, स्मूथीज़ पर छिड़का, या बस एक मिस्तान स्नैक के लिए हाथ के माध्यम से। धार्मिक स्नौ के साथ प्रकृति की शक्ति को अपनाएं सूखे फल ग्रेनोला के साथ!