1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
748 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 73.2 g | 93% | |
| संतृप्त फैट | 64.8 g | 324% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.8 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 18.4 g | 65% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28 mg | 2% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखा नारियल टुकड़े
सूखा नारियल के टुकड़े सूरज की रोशनी में सुखाए गए ताजा नारियल के टुकड़ों से बना एक स्वादिष्ट और बहुमुखी स्नैक है। जो उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से प्रारंभ हुआ है, वे आपके रसोई में एक द्वीपों का स्वाद लाते हैं। स्वस्थ फैट, फाइबर, और मैंगनीज और तांबे जैसे आवश्यक खनिजों से भरपूर, ये चबने वाले टुकड़े ह्रदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करते हैं। और यह उन्हें स्मूथी, मिष्ठानुपात, या ट्रेल मिक्स में शामिल करने के लिए एक बड़ा योगदान है। चाहे आप उन्हें अपने आप में ही उपभोग करें या अपनी पसंदीदा डिश का हिस्सा बनाएं, सूखे नारियल के टुकड़े आपके शरीर को पौष्टिक बनाने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि अपनी रुचि को पूरा करने के।
