1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.3 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
748 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 73.2 g | 93% | |
| संतृप्त फैट | 64.8 g | 324% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 26.8 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 18.4 g | 65% | |
| शुगर्स | 8.4 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28 mg | 2% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 388 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखा नारियल की किस्में
सूखा नारियल फ्लेक्स एक स्वादिष्ट और बहुमुखी तत्व हैं जो ताजा, पके हुए नारियल से बनाए गए होते हैं। ये हल्के और कुरकुरे फ्लेक्स विविध पकवानों में वृद्धि करने के लिए अद्वितीय हैं, सुस्वादु स्मूदीज और भुनी हुई वस्तुओं से लेकर ग्रेनोला और सलाद तक। दक्षिण पूर्व एशिया की सुरमय भूमि से भारती हैं, जो आपके भोजन को स्वर्ग की सुगंध देते हैं। फाइबर, स्वस्थ वसा और आवश्यक खनिजों से भरपूर सूखे नारियल फ्लेक्स हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन करते हैं। उनके प्राकृतिक मीठे स्वाद और चबटे संरचना के साथ, ये किसी भी स्वस्थ जीवनशैली के लिए खुशकिस्मत अवगाहन होते हैं। प्रत्येक बाइट के साथ उपभोगित करें उपाद्वीपों का स्वाद!
