1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 95.2 g | 340% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 952.4 mg | 73% | |
| आयरन | 47.6 mg | 264% | |
| पोटैशियम | 5000 mg | 106% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखी धनिया
सूखी धनिया एक स्वादिष्ट जडी-बूटी है जो धनिया पौधे के पत्तों से बनी होती है, जो मेक्सिकन, भारतीय और एशियाई खाने में आम रूप से उपयोग की जाती है। यह सुगंधित मसाला तोमाटर सालसा, करी और सलाद में ताजगी का आंच लाता है। एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर और विटामिन ए, सी, और के से भरपूर, सूखी धनिया सुरक्षा शक्ति को समर्थन प्रदान करती है और स्वस्थ पाचन को बढ़ावा देती है। यह कैलोरी में कम है और एक विशेष पृथ्वी स्वाद प्रदान करती है, जिससे यह आपके भोजन में एक पूर्ण योगदान बनती है। चाहे वो सूप पर छिड़कने हो या मैरिनेडों में मिलाने हो, सूखी धनिया आपकी डिशों को सुधारती है जबकि पोषण का एक स्पर्श जोड़ती है।
