1 serving (40 grams) contains 130 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
520 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 8 g | 28% | |
| शुगर्स | 116 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 600 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखे चेरीस
सूखे चेरी प्रकृति के मिठे और तीखे गहने हैं, जिन्होंने स्वाद और पोषक तत्वों से भरपूर हैं। ये सूर्य से सुखा हुआ आनंद उन्हें नार्थ अमेरिका के बागों से आरंभ होते हैं, जहां पके हुए चेरी उनके शीर्ष पर पाए जाते हैं और पूरी तरह से सुखाये जाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स में समृद्ध, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। किसी अतिरिक्त चीनी या संरक्षक के साथ, वे एक स्वस्थ नाश्ता विकल्प बनाते हैं, जो आपके सुबह के ओटमील में जोड़ने, बेकिंग करने, या सिर्फ हाथ से खाने के लिए आदर्श हैं। अपनी रसीली स्वाद के साथ सूखे चेरी का आनंद लेकर, जीवनशैली की रचनात्मकता को ऊंचा करें और उन्हें लोगों तक पहुंचाएं!
