सूखे केले के चिप्स

सूखे केले के चिप्स

Snack

आइटम रेटिंग: 50/100

1 serving (28 grams) contains 147 calories, 0.5 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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588
कैलोरी
2
प्रोटीन
72
कार्बोहाइड्रेट्स
32.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (112g)
कैलोरीज़
588
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.8 g 42%
संतृप्त फैट 29.6 g 148%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 72 g 26%
आहारी फाइबर 8.4 g 30%
शुगर्स 39.6 g
प्रोटीन 2 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 12 mg 0%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 608 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

48.7%
1.4%
49.9%
फैट: 295 cal (49.9%)
प्रोटीन: 8 cal (1.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 288 cal (48.7%)

About सूखे केले के चिप्स

सूखे केले के चिप्स एक स्वादिष्ट और कुरकुरा स्नैक हैं जो पके हुए केले से बनाए जाते हैं, जो कोटे जाते हैं और हल्के से ड्राइ कर दिए जाते हैं ताकि उनकी प्राकृतिक मिठास बरकरार रहे। तापीय क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, ये चिप्स विविध रसोई जैसे एशियाई और लैटिन अमेरिकन से संबंधित व्यंजनों का स्वाद लाते हैं। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, ये आहार ऊर्जा और पोटैशियम प्रदान करते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य और पाचन की भलाई को बढ़ावा देते हैं। जबकि ये एक लजीज स्नैक हैं, उन्हें मात्रा में रख कर आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कुछ प्रकार के चिप्स में अतिरिक्त शुगर या परिरक्षक हो सकते हैं। यात्रा पर मनोरंजन के लिए उपयुक्त या अपने ट्रेल मिक्स में स्वस्थ योगदान के लिए, सूखे केले के चिप्स किसी भी समय आनंद लेने लायक एक अभिषाप-रहित इंडल्जेंस हैं!