1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 545.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 36.4 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 10.9 g | 38% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.7 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 109.1 mg | 8% | |
| आयरन | 4.5 mg | 25% | |
| पोटैशियम | 727.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुखा किया गया डिब्बा वाइट राजमा
निचोड़ी हुई कैन्ड व्हाइट बीन्स एक सुविधाजनक और पौष्टिक पैंट्री आवश्यक भंडार हैं, जो प्रोटीन और ऊर्जा से भरपूर होते हैं। ये नरम, क्रीमी बीन्स आम तौर पर ग्रेट नॉर्थर्न, नेवी या कैनेलिनी प्रजातियों से बनाए जाते हैं, जो विविध पकवानों को बढ़ावा देने वाला हल्का स्वाद देते हैं। मेदिटेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, ये सलाद, सूप या कैसरोल के लिए समृद्ध हैं। ये वसा कम हैं और महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज से समृद्ध हैं, निचोड़ी हुई कैन्ड व्हाइट बीन्स आपके भोजन में हार्ट-स्वस्थ योगदान हैं, पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और आपको देर तक संतुष्ट रखते हैं। किसी भी समय मजेदार पोषण का आनंद लें!
