ड्रैगन फल के टुकड़े

ड्रैगन फल के टुकड़े

Fruit

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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142.9
कैलोरी
2.9
प्रोटीन
31.0
कार्बोहाइड्रेट्स
1.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
142.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.0 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.0 g 11%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 19.0 g
प्रोटीन 2.9 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 42.9 mg 3%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 261.9 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

85.8%
8.0%
6.2%
फैट: 9 cal (6.2%)
प्रोटीन: 11 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 124 cal (85.8%)

About ड्रैगन फल के टुकड़े

ड्रैगन फल स्लाइस एक चमकदार और विदेशी खाद्य पदार्थ हैं, जिनमें स्वाद और पोषण से भरपूर हैं। मध्य अमेरिका से उत्पन्न होकर अब पूरी दुनिया में पसंद किया जाने वाला यह भव्य फल मील्ड मिठास और एक रिफ़्रेशिंग क्रंच का अद्वितीय संयोजन है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी, और फाइबर से भरपूर, प्रत्येक स्लाइस आपके इम्यून सिस्टम का समर्थन करती है और पाचन में मदद करती है। कैलोरी में कम और जलसंचय में अमीर, इन्हें स्नैकिंग के लिए पर्फेक्ट माना जाता है, सलाद में डालने के लिए अथवा स्मूथी में मिलाने के लिए। ड्रैगन फल स्लाइस का मजेदार स्वाद और स्वास्थ्य लाभ का अनुभव करें, और अपनी प्लेट पर एक ट्रॉपिकल आनंद की स्पर्श लानें।