1 serving (130 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
109.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.3 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 21.8 g | ||
| प्रोटीन | 2.2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 345.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डोनट पीच
डोनट पीच एक मिठा, रसदार फल है, जो एक डोनट की तरह के आकार में होता है और अपने विशेष फ्लैट प्रोफ़ाइल के लिए प्रसिद्ध है। चीन से उत्पन्न होने वाला यह मोहक स्टोन फल आड़ू के परिवार से संबंधित है और अपने गीले, सुगंधित मांस के लिए प्रशंसा की जाती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, डोनट पीच स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प हैं, जो पाचन में मदद करने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और आहारी फाइबर प्रदान करते हैं। इनके कम कैलोरी सामग्री के साथ, वे एक पूर्ण अपराध-मुक्त नाश्ता बनाते हैं। इन्हें ताजा, ग्रिल्ड, या सलाद में विभिन्न रूपों में आनंद लें, और हर एक बाइट में गर्मियों के मिलाप का सुस्वाद अनुभव करें!
