1 serving (15 grams) contains 30 calories, 1.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11904.8 mg | 517% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 57.1 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 14.3 g | 51% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 11.9 mg | 66% | |
| पोटैशियम | 1190.5 mg | 25% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डोऊची
डौची एक फरमेंटेड काली सोयाबीन चटनी है जो चीन से आई है, जिसे गहरे उमामी स्वाद और एशियाई खाना में धनी इतिहास के लिए जाना जाता है। सोयाबीन से बना डौची एक अद्वितीय फर्मेंटेशन प्रक्रिया से गुजरता है, जो विभिन्न व्यंजनों में स्वादिष्ट किक जोड़ता है, स्टर-फ्राइ से मरिनेट्स तक। प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर, इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और लाभकारी प्रोबायोटिक्स भी होते हैं, जो गट स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। हालांकि इसमें सामान्यत: उच्च मात्रा में नमक होता है, डौची का मायनता से उपयोग करके आपके भोजन के स्वाद को बढ़ा सकते हैं जबकि संतुलित आहार में योगदान कर सकते हैं। डौची के बोल्ड, जटिल स्वाद की खोज करें और अपने रसोईघर के निर्माण को ऊंचाई दें!
