1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डबल्स
डबल्स एक स्वादिष्ट सड़क खाना है जो त्रिनिदाद और टोबैगो से उत्पन्न हुआ है, जिसमें दो मुलायम और फूफ्फी बरा फ्लैटब्रेड्स होते हैं जिनमें तीखा चने का करी भरा होता है। यह जीवंत व्यंजन भारतीय और कैरिबियन स्वादों का एक मिश्रण प्रदर्शित करता है, जिसे अक्सर कट्ही मीठी इमली की चटनी और ताजा ककड़ी से सजाया जाता है। जबकि डबल्स में प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होते हैं, ये अपनी धनी चटनियों और मसालों के साथ विलासी हो सकते हैं, जो एक संतृप्ति भरी और पुष्टदायक खासियत बना सकते हैं। छोटे नाश्ते के रूप में या आगे बढ़ने के लिए भोजन के रूप में, डबल्स प्रत्येक मुखबले में संस्कृति और परंपरा का एक स्वादिष्ट टुकड़ा प्रदान करते हैं।
