डबल उबले हुए अंडे सैंडविच

डबल उबले हुए अंडे सैंडविच

Breakfast

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
352.9
कैलोरी
21.2
प्रोटीन
35.3
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 435.3 mg 145%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.3 g 12%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 21.2 g 42%
विटामिन डी 47.1 mcg 235%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 235.3 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

40.0%
24.0%
36.0%
फैट: 126 cal (36.0%)
प्रोटीन: 84 cal (24.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 141 cal (40.0%)

About डबल उबले हुए अंडे सैंडविच

डबल बॉइल्ड अंडा सैंडविच एक स्वादिष्ट क्रीमी खाना है जो क्लासिक अंडा सैंडविच को नई ऊँचाईयों तक उठाता है। पूरी तरह से डबल बॉइल्ड अंडे, मजेदार मेयोनीज़ और ताजे जड़ी-बूटियों के साथ बना यह सैंडविच हर एक चबाये में स्वाद का आनंद देता है। पारंपरिक आरामदायक भोजन के दिल से उत्पन्न, यह अंडे की सरलता को एक आधुनिक मोड़ के साथ मिलाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह नाश्ते या दोपहर के टाइम के लिए एक संतोषजनक विकल्प है। जबकि यह उत्तेजक रिच है, होल ग्रेन ब्रेड का चयन करना इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, सुनिश्चित करता है कि आप अपराध के बिना भोगो। इस आनंदमय सैंडविच का आनंद एक पूर्ण, पेट भरने वाले भोजन के रूप में लें!