1 serving (200 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 352.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 43.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 729.4 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डबल बेक्ड आलू
डबल बेक्ड आलू एक क्लासिक पसंदीदा पर मजेदार ट्विस्ट है। एक पूरी तरह से पके हुए रसिट आलू से शुरू करके, उसे खोखला बनाया जाता है, क्रीमी मक्खन, धनी साउर क्रीम, और तेज चेड्डर चीज़ के साथ मिलाया जाता है, और फिर से इसकी क्रिस्पी त्वचा में मोहब्बत से भरकर बाँधा जाता है। यह व्यंजन मजबूत अमेरिकन भोजन से आता है, जो आरामदायक भोजन प्रेमियों के लिए पूर्ण है। जबकि इसकी चीजी बढ़िया गुणवत्ता के साथ बहुतायत है, तो आप इसे हरियाली दही के बजाय साउर क्रीम या ताजगी के लिए हरी प्याज़ जोड़कर हल्का कर सकते हैं। इस स्वादिष्ट आनंद को साइड या अपने आप में एक संतोषजनक भोजन के रूप में आनंद लें!
