डोउबांजियांग

डोउबांजियांग

Condiment

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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473.2
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
78.9
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
473.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 12618.0 mg 548%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.9 g 28%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.7 mg 12%
आयरन 7.9 mg 43%
पोटैशियम 788.6 mg 16%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

60.6%
12.1%
27.3%
फैट: 142 cal (27.3%)
प्रोटीन: 63 cal (12.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 315 cal (60.6%)

About डोउबांजियांग

दोउबांजियांग एक समृद्ध और मजेदार फरमेंटेड बीन पेस्ट है जो सिचुआन खाना में लोकप्रिय है। चौलाई, सोयाबीन और मिर्च के बीज से बनाई गई यह पेस्ट बोझ और मसालेदार खाने में एक सही संतुलन लाती है। चीन के सिचुआन प्रांत से उत्पन्न होती हुई यह बहुरूपिय सॉस अक्सर स्टर-फ्राइज़, स्टू और नूडल्स को बेहतर बनाने के लिए इस्तेमाल होती है। प्रोटीन और फायदेमंद प्रोबायोटिक्स से भरपूर दोउबांजियांग में एक बड़ी मात्रा में नमक भी होता है, तो इसे मात्रामें मजा से का आनंद लें। दोउबांजियांग के बोल्ड स्वाद का अनुभव करें और अपनी रसोईय रचनाओं को ऊँचाई तक पहुंचाएं!