1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 28.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 188.7 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दोसा
दोसा एक पारंपरिक दक्षिण भारतीय व्यंजन है जो फरमेंटेड चावल और दाल के बैटर से बनाया जाता है, जिसे एक गरम ग्रिडल पर पूरी तरह से पकाया जाता है। यह कुरकुरा, डोसे की तरह का आनंद अक्सर विभिन्न चटनियों और सांभर के साथ परोसा जाता है, इसे पोषक तत्व से भरपूर एक स्वादिष्ट अनुभव बनाता है। कार्बोहाइड्रेट्स और प्रोटीन में अमीर, दोसा ग्लूटेन-मुक्त है और आसानी से पाचनीय है, जिससे यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए दोसा का आनंद लें, और दक्षिण भारत का स्वाद अनुभव करें जो निर्भर करना उसी कदर पोषक है जितना कि स्वादिष्ट!
