1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डोराडा कारपैकीो
डोराडा कार्पाचियो एक शानदार स्नाक है जो पतले स्लाइस्ड डोराडा मछली को प्रदर्शित करता है, जो मेदिटेरेनियन रसोई का एक मुख्य हिस्सा है। इस डिश पर अक्सर एक झटपटी नींबू विनेगरेट, ताजे जड़ी-बूटियों और थोड़ा जैतून का तेल डाला जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और मस्तिष्क कार्यक्षमता को बढ़ाता है। अपने जीवंत रंग और कोमल बनाव से, डोराडा कार्पाचियो एक हल्का, रोचक अनुभव प्रदान करता है जो स्वास्थ्य-जागरूक फूडी के लिए उत्तम है। एक अपराध-मुक्त भोजन की शुरुआत के रूप में इस रसोईय आनंद का आनंद लें!
