1 serving (52 grams) contains 195 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
886.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50.0 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 22.7 g | 113% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 45.5 mg | 15% | |
| सोडियम | 954.5 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 2.3 g | 8% | |
| शुगर्स | 45.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.1 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 45.5 mg | 3% | |
| आयरन | 2.3 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 181.8 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दोनट्स
डोनट्स एक प्रेमिक और मिठा स्वादिष्ट खाने का आनंद उठाते हैं जिन्होंने पूरी दुनिया में दिलों को जीत लिया है। यूरोप से उत्पन्न, उन्होंने खासकर डच प्रवासियों द्वारा प्रसिद्धता प्राप्त की है, इनके अंतर्विविध प्रकार हैं, क्लासिक ग्लेज्ड से लूटनीदार चॉकलेट-फ्रोस्टेड। मुख्य रूप से आटा, चीनी, अंडे, और दूध से बने, ये तले हुए मिठाई निरंतर एकत्रित करने वाले हैं। जबकि वे शीघ्र ऊर्जा की एक झटका प्रदान करते हैं, वे अक्सर चीनी और तेल में अधिक होते हैं, जिससे वे एक विशेष खाना और एक दिन का स्नैक बनते हैं। तथापि, बेक्ड और कम चीनी विकल्पों की दिशा में बढ़ती एक प्रवृत्ति के साथ, आप अपनी ख्वाइशों के साथ सावधानी बरतते हुए एक स्वादिष्ट डोनट का आनंद उठा सकते हैं। चाहे जैसे ही पेय के साथ या एकांत में चाटा जा सकता है, डोनट्स एक स्मृतिस्त्रोत हैं जो हर झलक में आनंद लाते हैं।
