प्याज के साथ डोनर कबाब

प्याज के साथ डोनर कबाब

Dinner

आइटम रेटिंग: 62/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
566.0
कैलोरी
33.0
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
28.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
566.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.3 g 36%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 1132.1 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 33.0 g 66%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.3 mg 7%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

28.1%
24.6%
47.4%
फैट: 254 cal (47.4%)
प्रोटीन: 132 cal (24.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (28.1%)

About प्याज के साथ डोनर कबाब

प्याज के साथ डोनर कबाब तुर्की की ज़िंदादिल सड़कों से आने वाले मुँहमीठा आनंद है। यह प्रसिद्ध डिश जिसमें रोचकाने वाला, मरिनेटेड मांस, आमतौर पर गाय या भेड़ का, उलटने वाली चरमवाली रोटीसरी पर पकता है और कम स्लाइस्ड किया गया होता है। ताजा, कड़क प्याज से सजा होता है जो एक चटपटाहट जोड़ते हैं, इसे अक्सर गर्म पीटा ब्रेड में या स्वादिष्ट सॉस के साथ एक प्लेट पर परोसा जाता है। जबकि यह एक संतुष्ट करने वाला भोजन है, पोर्शन साइज का ध्यान रखें क्योंकि यह कैलोरी में उच्च हो सकता है। डिश में ताजा सब्ज़ियाँ विटामिनों की एक बढ़ती हुई मात्रा प्रदान करती है, जिससे प्याज के साथ डोनर कबाब एक स्वादिष्ट विकल्प बनता है जिसे संवेदनशीलता से आनंद लिया जा सकता है!