1 serving (100 grams) contains 130 calories, 22.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
309.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 142.9 mg | 47% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शार्क
कुत्ते की मछली एक विशेष और स्वादिष्ट पकड़ है, जिसकी कड़ा मसाले और हल्की स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। एटलांटिक के किनारों से उत्पन्न होने वाली ये मछलीयाँ अक्सर विभिन्न रसोई सामग्रियों में पेश की जाती हैं, खासकर एशियाई और मेदिटेरेनियन डिशों में। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, कुत्ते की मछली हृदय-स्वस्थ्य लाभ प्रदान करती है, समग्र कल्याण का समर्थन करती है। जबकि ये एक पर्यावरण से संबंधित समुदाय मछली का एक चुनाव है, उन्हें संतुलित आहार बनाए रखने के लिए मात्रामें में आनंद लें। मछली टाको से सुरवादार सूप तक, कुत्ते की मछली आपकी प्लेट पर विविधता लाती है जबकि एक स्वादिष्ट पौष्टिक विकल्प प्रदान करती है।
