डितालिनी

डितालिनी

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (56 grams) contains 202 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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806.4
कैलोरी
26.9
प्रोटीन
168
कार्बोहाइड्रेट्स
3.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (224g)
कैलोरीज़
806.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.4 g 4%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.2 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 168 g 61%
आहारी फाइबर 6.7 g 23%
शुगर्स 4.5 g
प्रोटीन 26.9 g 53%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 44.8 mg 3%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 268.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

82.9%
13.3%
3.8%
फैट: 30 cal (3.8%)
प्रोटीन: 107 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 672 cal (82.9%)

About डितालिनी

डिटालिनी इटली से उठने वाली एक प्यारी छोटी, नलीय पास्ता है, जो अक्सर मज़दार सूप और आरामदायक कैसरोल में पाई जाती है। ड्यूरम गेहूं सूजी से बनी यह पास्ता एक मजबूत बनावट वाली गोलाई है जो सॉस को खूबसूरती से धारित करती है। इसका नाम इटलियन में "लिटिल थिम्बल्स" का अर्थ है, जो इसकी आकर्षक आकृति को पूर्ण रूप से पकड़ता है। डिटालिनी बहुमुखी है और इसे सब्जियों, दाल, या प्रोटीन के साथ मिलाया जा सकता है, जो एक पौष्टिक भोजन के लिए है। ऊर्जा के लिए भरपूर कार्बोहाइड्रेट्स के साथ भरा, यह भी स्वास्थ्यपुर्ण तत्व प्रदान करता है जब साथ में सुगमय सामग्री का संयोजन किया जाता है। आनंद लें डिटालिनी का एक स्वादिष्ट, भरपूर डिश, जो इटालियन भोजन की गरमी का परिचायक है!