1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
720 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 240 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डिनर रोल
डिनर रोल एक नरम, जेब के रूप में परोसे जाने वाला रोटी है, जो किसी भी भोजन के लिए एक अच्छा साइड डिश के रूप में परोसा जाता है। ये स्वादिष्ट रोटियाँ यूरोपीय खाना से उत्पन्न हैं, जो आम तौर पर सादे सामग्रियों जैसे मैदा, खमीर, दूध, और मक्खन के साथ तैयार की जाती हैं, जिससे एक शाही, मक्खनी स्वाद आता है। हालांकि, वे मजेदार और आरामदायक हो सकते हैं, लेकिन उच्च कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी भी हो सकती हैं। हालांकि, पूरे अनाज संवर्शन तंतु मोटीयों और पोषक तत्व जोड़ सकते हैं, जिससे वे एक स्वस्थ विकल्प बन सकते हैं। चाहे वे सूप, सलाद के साथ मजा किया जाए, या मेज के केंद्रबिंदु के रूप में, डिनर रोल हर खाने के अनुभव में गर्मी और संतोष लाते हैं।
