दिंकेलवोल्कोर्नब्रोट

दिंकेलवोल्कोर्नब्रोट

Grain

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (50 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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523.8
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
6.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
523.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.0 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 19.0 g 67%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 71.4 mg 5%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

74.5%
14.9%
10.6%
फैट: 54 cal (10.6%)
प्रोटीन: 76 cal (14.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (74.5%)

About दिंकेलवोल्कोर्नब्रोट

डिंकेलवोल्कोर्नब्रोट एक समृद्ध जर्मन स्पेल्ट पूरे अनाज का ब्रेड है, जो 100% पूरे अनाज स्पेल्ट आटा, पानी, नमक, और प्राकृतिक सौरडोअ स्टार्टर से बनाया जाता है। यह पौष्टिक ब्रेड पारंपरिक जर्मन खानपान से जुड़ा है, इसके समृद्ध, मस्तानेदार स्वाद और घने बनाव के लिए प्रशंसा की जाती है। फाइबर, विटामिन, और खनिजों से भरपूर, डिंकेलवोल्कोर्नब्रोट पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और गेहूं के ब्रेड की तुलना में कम ग्लूटेन सामग्री प्रदान करता है, जिससे यह वह विकल्प बन जाता है जो उस व्यक्ति के लिए उपयुक्त है जिसे ग्लूटेन की संवेदनशीलता है। इसे टोस्ट किया जा सकता है, अपनी पसंदीदा छिदकाव से सजाकर या सैंडविच के लिए एक मज़बूत आधार के रूप में भोजन करें। डिंकेलवोल्कोर्नब्रोट की महत्वा को ग्रहण करें और प्रत्येक चबाई गई रोटी से अपने शरीर को पोषित करें।