1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.8 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैशब्राउंस
डाइनर हैशब्राऊंस एक मुँह में पानी आने वाला ब्रेकफास्ट स्टेपल है, जिसमें कुरकुरी, सुनहरी-भूरी कद्दूकस की आलू को पूरी तरह से पकाया जाता है। इन्हें क्लासिक अमेरिकन डाइनर्स से उत्पन्न किया गया है, इन मसालेदार टुकड़ों को उनके कुरकुरे बाहरी भाग और नरम अन्दर के लिए पसंद किया जाता है। अक्सर नमक और काली मिर्च के थोड़े थोड़े डालकर मसालेदार बनाया जाता है, ये किसी भी भोजन के साथ आरामदेह साइड में शामिल हो सकते हैं। यहाँ तक कि चाहे हैशब्राऊंस स्वाद में अनुभवशील हो, इन्हें तलने के कारण अधिक कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है। हालांकि, ये आपके दिन की शुरुवात के लिए महत्वपूर्ण कार्बोहाइड्रेट प्रदान करने वाले ऊर्जा का स्रोत हो सकते हैं। प्रत्येक चबान से नोस्टाल्जिया का एक स्वादिष्ट उपहार के रूप में डाइनर हैशब्राऊंस का आनंद लें!
