डिम सम प्रॉन डंप्लिंग

डिम सम प्रॉन डंप्लिंग

Appetizer

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (37 grams) contains 45 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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288.0
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
38.4
कार्बोहाइड्रेट्स
6.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.8g)
कैलोरीज़
288.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.4 g 8%
संतृप्त फैट 1.3 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 64.0 mg 21%
सोडियम 768.0 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.4 g 13%
आहारी फाइबर 1.3 g 4%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 64.0 mg 4%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 192 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

53.3%
26.7%
20.0%
फैट: 57 cal (20.0%)
प्रोटीन: 76 cal (26.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 153 cal (53.3%)

About डिम सम प्रॉन डंप्लिंग

दिम सम प्रॉन दम्प्लिंग एक नाजुक और स्वादिष्ट खुशिया है जो कैंटोनीज व्यंजन से उत्पन्न होती है। प्रत्येक दम्पलिंग एक पारदर्शी, रेशमी व्रैपर में होती है, जिसमें प्रत्येक दम्पलिंग में नरम, रसीले प्रॉन्स भरे जाते हैं, अक्सर एक चुटकी अदरक और प्याज़ के साथ मिले होते हैं, जो अतिरिक्त स्वाद की चमक देते हैं। परिपूर्ण रूप से भाप दिए जाने पर, ये दम्पलिंग्स प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर एक कम-वसा विकल्प प्रदान करते हैं, जो उन्हें एक स्नैक या भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। चाहे उन्हें हल्के सोया डिपिंग सॉस के साथ परोसा जाए या उनका मजा किया जाए, दिम सम प्रॉन दम्प्लिंग खाने वालों के लिए एक अविवादित प्रयास है।