डिम सम

डिम सम

Appetizer

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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393.8
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
55.1
कार्बोहाइड्रेट्स
12.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
393.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.6 g 16%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.5 mg 10%
सोडियम 787.5 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.1 g 20%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 3.1 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

55.5%
15.9%
28.6%
फैट: 113 cal (28.6%)
प्रोटीन: 63 cal (15.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 220 cal (55.5%)

About डिम सम

डिम सम Southern China से उत्पन्न एक आदर्श रसोई अभियान है, जो आम तौर पर ब्रंच के रूप में आनंदित किया जाता है। यह जीवंत भोजन एक विभिन्न प्रकार के छोटे-छोटे डिश को शामिल करता है, जिसमें रुचिकर दम-भरे मंडू, भाप दिए गए बन्स और खस्ता स्प्रिंग रोल्स शामिल हैं, जो आम तौर पर छोटी बांस की थालियों पर परोसे जाते हैं। स्वादों और बनावटों का मेल इसमें कई प्रकार के ताजा मांस, नाजुक सीफूड और हरी सब्जियों की समृद्धि को प्रदर्शित करता है। कुछ डिश भरी हुई और भोजन से भरपूर हो सकते हैं, लेकिन डिम सम स्वास्थ्यपूर्ण विकल्पों की कई विकल्प प्रदान करता है, विशेषकर जब तले हुए विकल्पों की बजाय भापित वस्तुओं का चयन किया जाता है। यह सार्वजनिक भोजन अनुभव से वे मित्रों और परिवार के साथ साझा करने के लिए सही है!