1 serving (150 grams) contains 225 calories, 15.0 grams of protein, 16.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 26.0 g | 33% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 496.8 mg | 165% | |
| सोडियम | 354.9 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 94.6 mcg | 473% | |
| कैल्शियम | 118.3 mg | 9% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 283.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दिल स्क्रैम्बल अंडे
डिल स्क्रैंबल्ड अंडे क्लासिक ब्रेकफास्ट का एक मनोरंजक रूप है। यह डिश खासतौर पर फुलदार अंडे शानदार तरीके से फेंटे गए हैं और ताजी सुवासित डिल के साथ हैं, जिसे उसके सुगंधित स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के लिए जाना जाता है। विभिन्न यूरोपीय खाने, विशेषकर पूर्वी यूरोप में उत्पन्न, डिल उचित अंडे को उठाने वाली पारंपरिक स्क्रैंबल्ड अंडे को बढ़ाने वाली एक मनोहारी स्पर्श जोड़ता है। प्रोटीन और स्वस्थतापूर्ण वसा से भरपूर, ये अंडे केवल संतुष्ट करने वाले होते हैं बल्कि विटामिन का एक महत्वपूर्ण स्रोत भी। इन्हें किसी भी समय दिन का कोई भी भारी नाश्ता या हल्का भोजन के रूप में आनंद लें!
