डिके बटरहाम

डिके बटरहाम

Lunch

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (80 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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617.6
कैलोरी
20.6
प्रोटीन
117.6
कार्बोहाइड्रेट्स
8.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
617.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.8 g 11%
संतृप्त फैट 1.5 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1176.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 117.6 g 42%
आहारी फाइबर 8.8 g 31%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 20.6 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 147.1 mg 11%
आयरन 4.4 mg 24%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.4%
13.0%
12.5%
फैट: 79 cal (12.5%)
प्रोटीन: 82 cal (13.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 470 cal (74.4%)

About डिके बटरहाम

डिके बोटरहम एक प्रिय डच ओपन-फेस्ड सैंडविच है जो सरलता और स्वाद की प्रशंसा करता है। पारंपरिक रूप से मज़बूत पूरे अनाज के ब्रेड के साथ बनाया जाता है, इसे क्रीमी पनीर, ताज़ा सब्जियां और मसालेदार मांसाहारियों की तरह टॉप किया जाता है। अक्सर नाश्ते या दोपहर के खाने के लिए आनंद लिए जाने वाले डिके बोटरहम डच खाना की दिल की बात करता है, गुणवत्ता और ताज़गी को जोर देता है। पोषण से भरपूर, यह एक स्वस्थ भोजन विकल्प है; पूरे अनाज फाइबर प्रदान करते हैं, जबकि टॉपिंग्स विटामिन और खनिज जोड़ते हैं। इस पहचानी ट्रीट में मज़ा करें जो संतुष्ट करने वाला और पौष्टिक है, दिन के किसी भी समय के लिए परफेक्ट!