रोस्टेड मीठे आलू

रोस्टेड मीठे आलू

Side Dish

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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240
कैलोरी
2.7
प्रोटीन
49.3
कार्बोहाइड्रेट्स
4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
240
% दैनिक मान*
कुल फैट 4 g 5%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 200 mg 8%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 49.3 g 17%
आहारी फाइबर 6.7 g 23%
शुगर्स 9.3 g
प्रोटीन 2.7 g 5%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 53.3 mg 4%
आयरन 1.1 mg 6%
पोटैशियम 586.7 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

80.8%
4.4%
14.8%
फैट: 36 cal (14.8%)
प्रोटीन: 10 cal (4.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 197 cal (80.8%)

About रोस्टेड मीठे आलू

डिग इन रोस्टेड मीठा आलू एक जीवंत और पौष्टिक साइड डिश है जो ताज़ा रोस्टेड मीठे आलू की मिठास को प्रदर्शित करती है, जिसमें थोड़ा जैतून का तेल ड्रिज़ल किया गया है और हल्दी के एक टहक से सीज़न किया गया है। फार्म-टू-टेबल व्यंजनों से प्रेरित, यह डिश मौसमी उत्पादों के प्राकृतिक स्वाद का जश्न मनाती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, और फाइबर में समृद्ध, यह किसी भी भोजन को पौष्टिक बूस्ट प्रदान करती है बिना स्वाद को कुर्बान किए। बाहर से पूरी तरह से कैरामेलाइज़ किया गया और अंदर से नरम, डिग इन रोस्टेड मीठा आलू आपकी प्लेट पर गर्मी और आराम लाता है जबकि स्वास्थ्य का ध्यान रखता है।