कटा हुआ पीला बेल पेपर

कटा हुआ पीला बेल पेपर

Vegetable

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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40.5
कैलोरी
1.5
प्रोटीन
9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
40.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9 g 3%
आहारी फाइबर 1.4 g 5%
शुगर्स 6.3 g
प्रोटीन 1.5 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 16.5 mg 1%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 316.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

80.5%
13.4%
6.0%
फैट: 2 cal (6.0%)
प्रोटीन: 6 cal (13.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 36 cal (80.5%)

About कटा हुआ पीला बेल पेपर

कटी हुई पीली बेल पेपर एक जीवंत और पौष्टिक तत्व है जिसे दुनिया भर के रसोईघरों में पसंद किया जाता है। आवश्यक विटामिन A और C से भरपूर, ये मिठे, क्रिस्पी टुकड़े किसी भी डिश में रंग और स्वाद का एक खिलखिलाता झलकने जोड़ सकते हैं। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, ये वेविध पकवानों में शानदार दिखते हैं, फ्रेश सलाद से लेकर मज़बूत स्टईर-फ्राई तक। कैलोरी में कम और एंटीऑक्सीडेंट्स में अधिक, कटे हुए पीले बेल पेपर एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन करते हैं जबकि उनकी प्राकृतिक मीठास के साथ अपनी भोजनों को सुधारते हैं। इस बहुमुखी और स्वास्थ्यकर योजना के साथ अपना खाना ऊँचा करें!