1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटा हुआ सब्जी सलाद
कटे हुए सब्जी सलाद एक जीवंत संगम है ताज़ा, कुरकुरे सब्जियों का, जिसमें ककड़ी, बेल पेपर्स, टमाटर और लाल प्याज़ शामिल हैं, सभी को अधिक स्वाद के लिए बारीक कटा गया है। मध्यावधि व्यंजन से प्रारंभिक होकर, यह सलाद मौसमी उत्पादन के महत्व का मूल्यांकन करता है, जो इसके स्वाभाविक स्वाद को बढ़ाता है। विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह एक अपराध-मुक्त विकल्प है जो एक स्वस्थ जीवनशैली को प्रोत्साहित करता है। एक ताजगी भरी साइड डिश या एक स्वतंत्र भोजन के रूप में पूरी करने के लिए पूर्ण, कटे हुए सब्जी सलाद न केवल आपकी आंखों के लिए एक भोजन के लिए है बल्कि आपके शरीर के लिए एक पोषक खुशी है। हर बाइट में मजबूती, रंग और अच्छाई का आनंद लें!
