1 serving (130 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
45.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 18.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.1 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 6.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.8 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 363.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About डाइस्ड टमाटर और शिमला मिर्च
टमाटर और शिमला मिर्च की कटी हुई आवाज़ विभिन्न रंगों का मिश्रण है, पके हुए टमाटर और मीठी खीरा हुआ शिमला मिर्च, ताजे सामग्रियों की सार्थकता को लेकर। यह रंगीन मिश्रण, तेज़ मैक्सिकन सालसा से संजीवनी मेदिटरेनियन डिशेज़ तक विभिन्न व्यंजनों की मूलभूत भूमिका है। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये कटे हुए खुशियां कैलोरी और चर्बी में कम होती हैं, जो इसको किसी भी भोजन के लिए पर्याप्त चयन बनाती है। सूप, स्टूऔं, या सलाद में स्वाद और पोषण जोड़ने के लिए उत्कृष्ट, टमाटर और पत्ती मिर्च आपके पसंदीदा रेसिपी को उच्च स्थान पर रखते हुए आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को भी रखते हैं। हर बाइट में ताजगी का आनंद लें!
